استخر ولایت قم

???? چرا استخر بدون کلر؟

• ????️ سوزش چشم‌ها و قرمزی: تماس مداوم با آب حاوی کلر می‌تواند باعث تحریک چشم‌ها و ایجاد سوزش شود.
• ???? خشکی و خارش پوست: کلر می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و موجب خشکی و خارش شود.
• ???? آسیب به لباس شنا: قرار گرفتن مداوم در آب کلردار، به مرور زمان باعث پوسیدگی لباس شنا می‌شود.
• ???? بوی ناخوشایند: بوی کلر اغلب تا ساعت‌ها پس از شنا روی بدن باقی می‌ماند.

????‍♂️ قوانین و توصیه‌های استخر:

1. ???? قبل از ورود به استخر: بدن خود را با یک شوینده مناسب شستشو دهید.
2. ???? ضدعفونی پاها: قبل از ورود به استخر، پاهای خود را درون حوضچه ضدعفونی قرار دهید.
3. ???? تخلیه مثانه: توصیه می‌شود پیش از ورود به استخر، مثانه خود را خالی کنید.
4. ???? رعایت بهداشت شخصی: از تف کردن، مزه کردن آب استخر، شستشو و خروج ترشحات بینی خودداری نمایید.
5. ???? در هنگام بیماری: اگر دچار بیماری‌های عفونی یا پوستی هستید، از حضور در استخر خودداری کنید.
6. ???? شستشوی بدن بعد از شنا: برای از بین بردن هرگونه آلودگی احتمالی، پس از خروج از استخر بدن خود را کامل شستشو دهید.

???? باشگاه بدنسازی ولایت:

???? فواید استفاده از امکانات مجموعه:

• جکوزی: آب با فشار از منافذ مختلف خارج شده و باعث تسکین عضلات و رفع خستگی می‌شود.
• شنا: شنا کردن فشار روی مفاصل را کاهش داده و موجب تقویت عضلات می‌شود.
• پیاده‌روی در آب: این فعالیت به بهبود تعادل، تقویت عضلات و کاهش دردهای مفصلی کمک می‌کند.
• شنا برای کودکان: شنا ورزشی مفرح و مفید برای رشد جسمی و ذهنی کودکان است.

???? آدرس: